我給病人診病，首先就是摸這個人的第二掌骨。這不同於其它的面診、舌診、耳診、手紋等這些都是針對一個個具體的臟器，而當你摸到第二掌骨的時候，一個人的整體狀況及身體本質就會全部清晰地顯現在你的面前。
當你沿著食指指背的根部輕輕往下推至靠近腕部，就能非常清晰地摸到一根硬硬的骨頭，這就是第二掌骨。如果這根骨頭上沒有多餘的肉，沒有疙疙瘩瘩的凸起與凹陷，而且不缺鈣，骨質很強硬，說明這個人小的時候身體鍛煉做得不錯，現在身體素質也很棒。如果是這一類的人身體出現了不適，我會告訴他，你身體的底子很好，而身上的癥狀只是外在因素對身體的幹擾造成的，比如是不是抽煙、喝酒、生活沒有規律？是不是最近比較忙，嚴重缺少睡眠？是不是心情不好，事業、家庭不順？這個時候只要提醒他排除外部事情的幹擾，同時再教給他一些飲食和按摩調理的方法，並讓他多到室外運動，他的身體就會很快恢復。
如果感覺骨頭上到處疙疙瘩瘩的，就說明這是一個從小就多病的人。遇到這類人時，你不要管他現在是哪個病重，哪個病輕，只要去調理他的脾胃，告訴他不僅要安排好營養豐富的一日三餐，還要將食物盡量做得軟、細、爛、以便於消化吸收，並囑咐他每天晚上臨睡前要用熱水泡腳，以增加血液循環。只有及時地補足氣血，才是治他的病、保他的命的根本。這種人千萬別讓他多去鍛煉身體，只限於散散步就可以了，同時，在睡覺前做一些簡單的利於睡眠的按摩，如耳部的按摩、梳梳頭、拍拍肩、拍拍膀子，將氣往上提，這對身體虛弱的人很實用。時間一長，氣血補足，睡眠好了，他的許多毛病都可以在不知不覺中慢慢地消失。你並沒有單獨去治他哪個病，而是整體提高了他的身體素質，增強了抵抗力。只要將食療和按摩長年堅持下去，他同樣能夠健康地活到百歲。
還有就是介於這兩者之間的人了，這是我見得最多的。他們的骨頭摸上去還算清晰，但仍會摸到一處或幾處的凸起，這你就根據第二掌骨圖中所標明的位置去找，看它對應的是哪個臟器。如頭穴與足穴聯機的中點是胃穴，胃穴與頭穴聯機的中點是肺心穴，肺心穴與頭穴聯機分３等份，從頭穴端算起的中間兩個分點依次是頸穴和上肢穴，肺心穴與胃穴聯機的中點為肝穴。胃穴與足穴的聯機分為６等份，從胃穴端算起的５個分點依次是十二指腸穴、腎穴、腰穴、下腹穴、腿穴。
掌握了這些器官在第二掌骨上對應的具體位置後，你一摸就知道他是哪個器官有病了，而且在這些凸起的地方你一使勁按壓，病人馬上會感到非常的疼痛；還有的病輕，得病時間短的，在骨頭上的凸起不明顯，你就一邊按壓一邊往下走，如果某處有明顯的麻、脹、重、酸、痛的感覺，都代表此處對應的臟器有病。另外，兩個手的第二掌骨都要摸，當左手第二掌骨穴位的壓痛感較右手的同名穴位強時，表明左側病重或病在左側；當右手第二掌骨骨側相應穴位壓痛反應較左手的同名穴位強時，表明右側的病重或病在右側。
初學者最好先找一個身體健康的年輕人，摸一下他〈她〉的第二掌骨，再找一個老人摸一下，然後去找體弱多病的人去摸，慢慢地就能體會到不同的體質特點，然後再去問他們有什麽病，去找他第二掌骨的壓痛點，反復揣摸。這種最簡單的診病法很容易學會，這時再去學其它的診斷方法，如手診、耳診、面診等，來進行綜合判斷，就更準確了。
第二掌骨骨質的軟硬，除了與人在骨骼發育時期〈6～20歲之間〉的體育鍛煉有很大的關系以外〈那些愛運動的人，骨質都很強硬〉，不同地域的人的第二掌骨也有很大區別。在南方，很少能摸到強硬的骨頭，而在北方，強硬的骨頭則較多，這與當地的水質與日照時間的長短有關系。南方長年陰雨連綿，日照時間短，而北方長年日照充足，利於鈣的吸收，從而使骨骼強硬。
第二掌骨還有一個非常實用的好處，就是不但能診病，而且還能治病。只要你摸到自己的第二掌骨處有壓痛或有凸起，就說明你身體相應的部位有病，有空的時候你就經常按按揉揉。不要用拇指的指腹去按壓，因為這個穴位的區域比較小，用手按壓時面積太大，不容易按準。要用拇指的關節處去撥，這樣刺激的作用集中，力度大，還可以用筆、梳子等硬物的鈍處去按壓有痛點的部位，都能起到很好的效果。
如果突然胃疼，就在第二掌骨的中點按壓100下，左右手都要按，很快胃就不痛了；常對著計算機的人要是頸椎不舒服，隨時點壓第二掌骨部對應頸椎的穴位，就能放松和緩解；頭痛時直接按壓掌骨對應頭部的穴位，效果很好；如果女士得了婦－科病，可以有空時就按壓第二掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百下，要有足夠的刺激量。每天堅持２～３次；血壓高的人，可以在第二掌骨處的皮膚上塗上潤膚油，然後從頭穴往足穴推，兩只手各推200次後就有明顯的降壓作用，但此方法不能常用，常用瀉氣，只能用於應急。比如突然感到血壓高了，頭暈了，你就趕緊推，慢慢地就能感覺到頭部輕松了，心裏不燥了；胸悶時按壓心肺的穴位同樣能緩減不適。
當吃了不舒服的東西後，胃腸難受，你就從第二掌骨的胃穴往下推至足部，只需推２分鐘，胃難受想吐的感覺叫可以消失，繼續推，兩只手都推，一邊推一邊用勁按，很快就有要大便的感覺，當你及時排出吃下的不易消化食物，人很快就舒服了。以前，我的胃腸非常不好，不敢隨便在外面吃東西，有時吃了不消化的食物，胃、腸要難受好長時間，掌握了這個方法後，只要一不舒服，我就推這個部位，不出半小時，就能及時排掉不消化的食物，很快就不難受了。有人問，那麽此方用來治便秘不也行嗎？我說也只是臨時用，不能多用，多用同樣瀉氣。
指甲上的半月形---人體疾病的警報器
觀察指甲上半月形的多少可以判斷人的體質是寒輕、寒重、還是大寒。體內寒重的人，肯定血脈運行不暢，就如一件衣服，幹的時候是輕的，濕的時候就變得很重，所以，如果體內寒重，血液流動就會變得緩慢而滯澀，這會給心臟帶來很大的壓力，所以寒重的人時間久了心臟都會出現問題。此外，寒重導致血脈運行不暢，血液不容易到達人體的神經末梢，像四肢、皮膚等，就會造成手、腳的冰冷，讓皮膚色澤發暗，容易長斑、長皺紋。指甲是人體的末梢，如果長年血流不暢，就無法在指甲下部生成半月形。另外，體內寒重會造成胃、腸的消化、吸收能力下降，氣血的生成就會減少，所以這個半月形不但能判斷人身體內寒濕的輕重，同時也可以判斷體內氣血的多少。
一般來說，健康的人的大拇指的半月形應占到整個指甲的1/4，其它的手指〈小手指除外〉，也應占有1/5～1/6。如果只有大拇指有半月形，說明體內寒重；如果５個手指甲上都沒有半月形，說明體內大寒而且營養狀況及氣血的情況都不好。還有的人手指甲上的半月形過大，說明他們在年輕的時候身體比較棒，氣血足、內熱大、食量大、不怕冷、好動、不知疲倦，到了中年，因為內熱大，所以脾氣容易暴躁，血壓容易高。這種人還特別貪涼，更容易造成體內的寒重和經絡的瘀堵，常表現出陰虛火旺的情況，還容易患上糖尿病、高血脂，他們一貫的身體自我感覺不錯，但身體消耗大，又不註意保護身體，這樣，就很容易引發腦溢血、心肌梗塞等重大疾病。
還要註意半月形顏色的變化，如果半月形長得圓滑，於指甲上是淡淡的粉紅，而半月形的乳白色很清晰，說明你過去和現在的身體狀況都很好，如果半月形長得不錯，但上面的乳白色有些發暗、發灰了，說明你以前身體棒，但現在的身體狀況已明顯下降了。
還有，要看指甲上有無縱紋。去看看老年人的指甲，很少有平整、光滑、有光澤的，再去看看小孩子，就知道這指甲上的區別有多大，人越老，手指甲上就越缺乏營養，縱紋就會越長越多，越長越深。縱紋的多少與深淺反映了你身體衰老的程度，這時，我們如果通過身體的全方位調理，就會有明顯好轉。
手掌是人體健康的晴雨表
健康人的手掌應該是白裏透著粉紅、潤澤、有彈性的。當你看到一個毫無光澤的、幹巴巴的手掌，顏色偏黃或偏白時，就是氣血兩虧、營養不良的人；手心區域明顯發白，說明這個人平時貪食寒涼之物，體內寒重；如果手掌的顏色明顯偏紅，說明這是一個陰虛火旺、內熱重、脾氣急、易怒的人；如果只是偶爾發紅，多因為吃的食物熱量大或補品吃得多，內熱大、營養過剩；如果只是大拇指根部區域的大魚際發紅，一般說明上半身火旺、易患高血壓、心臟病、脾氣也比較急躁；如果是小魚際偏紅，多是胃腸體內的虛火大，易患糖尿病；如果手伸出來，過一會兒手指頭的顏色變得比手掌的顏色深，發紫、發暗時，說明這人身體內寒重，血液運行已變得緩慢，血液的粘稠度高。
手指、手掌上都能見到數條青筋，說明長期排便不暢。
大拇指側有青筋，代表頭部供血不足，經常頭痛、頭暈。
大拇指根部有青筋，代表心臟動脈硬化。青筋越粗，代表病程越長、越重。青筋較細、淺，代表患病時間短。這時病人的心臟不會有明顯不適，只是在勞累和心情不好時會有些胸悶，休息過後就會好轉。
大魚際外側有青筋，代表心率不齊，心臟跳得快慢不一，有時會有早搏、心悸、心慌的現象。
大拇指底部有青筋，代表體內寒濕重，巳對心臟造成影響，而且還將伴有腰酸背痛、關節疼的癥狀。
食指外側有青筋，青筋越長、顏色越深，說明病人在小時候身體不好，疳積重，消化功能弱，營養不良，常常生病，體質很弱。
中指中部有青筋，代表常常頭痛、頭暈，如果這人大拇指的外側也有青筋，說明該病人從小就有患有頭痛、頭暈了，是由於腦部供血少所造成的。
中指根部有青筋，代表腦動脈硬化，如果只是出在左側〈靠大拇指一側的為左〉，是左側腦動脈硬化及經絡不通比較嚴重，左側的頭部常常會出現不適；如果出現在右側，說明右側的腦動脈硬化及經絡不通比較嚴重，右側容易出現頭部不適，如果兩側都有而且青筋的顏色重，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。
小指外側出現青筋，代表先天的腎氣不足。小的時候容易遺尿，大了以後同樣會出現腎臟方面的毛病，而且腰腿無力、酸軟。同樣是青筋越長、越深，病情就較重。
大魚際上，生命線內出現的青筋，表明此人足過敏體質，易出現藥物過敏和食物過敏，易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。
百病都躲藏在手紋裏面
人的手上主要有3條紋路。
1.生命線：源於食指與拇指之間，呈拋物線形，一直延伸到手腕線，此線越長越好，越長代表壽命越長。
2.智慧線：起點與生命線在一起，是走在手掌中間止於小魚際上的一條線，只要是弱智、癡呆的人，這條紋都很淺、很細，並且亂，不能成為一條清晰的線。
3.感情線：感情線是起於小指側的掌邊開始，彎向食指方向，到達食指和中指指縫之間為標準。兩只手上的手紋，一般是左手代表從出生到40歲之前的身體信息，右手代表40歲以後的身體信息，如果在兩只手上都有相同的信息，說明這種病的病程已很長了，也有的手紋分男左女右，或分人的左邊和右邊，不論怎樣分，只要出現下面所列的手紋都代表有病。
1.先天不足的手紋
在頭腦在線分義，無論出現在左手還是右手都代表先天不足，心臟功能弱，不適宜劇烈運動，這種人因為先天的體質弱，心臟功能不強，於是更喜歡做一些手工的工作，因此心靈手巧，聰慧、細膩。
頭腦在線出現島紋〈手紋的主要紋路上出現梭狀、橄欖狀、蛋殼狀等中空的線紋稱為「島紋」，島紋越完整，越是對健康不利〉，如果是在左手出現，多代表先天的腦部發育受到一些影響，如母親在懷孕的早期反應重，摔過跤，或此人小時候頭部受過外傷；在右手出現也說明頭部會出現明顯的頭痛、頭暈等不適。
在感情在線出現的島紋，代表先天的頭部供血不足，多說明母親在懷孕時營養狀況不好，孩子的頭面部各器官發育不完善，長大後極易患上近視、耳鳴、中耳炎、鼻－炎。左手感情在線的無名指下出現島紋，說明左眼易患近視或各種眼疾，右手相同部位出現島紋代表右眼易患近視或各種眼疾，兩只手的無名指下的感情在線都有島紋，則代表兩只眼睛都有近視或各種眼疾。在感情在線的小指下出現島紋也是一樣，出現在左手，左邊耳朵易患中耳炎或耳鳴，出現在右手，石邊耳朵易患耳炎或耳鳴。有的人易出現聽力下降、幻聽。
2.後天營養不良的手紋
如果在手掌的下方出現紋路，多代表此人幼年時營養不良、消化、吸收功能不好。在男性手上出現，說明他易得痛風、前列腺的毛病；在女性手上出現，容易患婦－科病，紋路重，說明這位女士極不易受孕，紋路粗重，代表病程長，病轉重。而紋路細、亂的話，代表病情比較輕。如果再有食指外側的青筋出現，這人的營養不良是小時候多病造成，如果沒有明顯的青筋出現，這人的營養不良是小時候生活條件差所造成的。
3.風濕紋
在生命線下端有開叉，代表身體內寒濕重，如果兩只手都有，說明小時候體內寒濕就很重了，如果只在右手出現，則說明只是後天貪涼造成的。
4.體質虛弱的手紋
如果在生命線的下端有一條斜線插在生命線上或穿過了生命線，代表此人身體虛弱、抵抗力很差。
5.心肌缺血的手紋
在生命線下端出現三角紋，代表此人心肌缺血。如果左右手都有，說明這人患病的時間已經很長了。如果只是右手有，說明這人是在中年後才出現心肌缺血的癥狀，而當人經過祛寒和補足氣血後，這三角形的紋路會變淺，最後會斷開不再合上，而隨著身體變差，它又會加深，重新合上，所以有這種手紋的人，通過觀察這個三角紋的變化就可以隨時知道自己最近心臟是否缺血。
6.易患婦－科病的手紋
女性在生命線下端出現明顯的島紋，或在手腕上端的中間出現島紋，易患婦－科病，如子宮肌瘤等。
7.小時候常患感冒、咳嗽的手紋
在生命線與頭腦線交接的部位出現亂紋，代表小的時候呼吸系統經常出現問題，易感冒、咳嗽，並患有鼻－炎。
8.頸椎病的手紋
在食指、中指根部之間向下的鄧位出現紋路，代表頸椎不好，常常會出現頸肩酸痛、頭痛、頭暈等癥狀。紋路越重，病情越重。
9.腰背痛的手紋
在小指側的掌邊，感情線以下的這個區域代表著整個背、腰、骶部，可以通過這個區域紋路出現的多少來判斷人大致哪個地方有病，如出現的位置偏上為背痛，出現在中下部為腰痛，出現在偏下部位為腰骶部，紋路只是細、淺，說明只是酸痛、疲勞，而紋路較深，代表你已有非常明顯的腰痛或腰骶部疼痛了。這個部位在手掌的側面，要側過來才能看準確。
10.疲勞紋
在食指根部、生命線起端以上的這個區域如果出現紋路，代表此人的身體的抵抗力弱，易疲勞，沒精神。如果是「井」字紋，則說明疲勞的時間已很長了。另外，這個部位低平、但是有紋路的人，一般不會超負荷地工作和娛樂，因為他們沒這個精力，所以身體的消耗也相對要少。這類人雖然總是病病歪歪，但也能長壽。
而這個區域肉質飽滿的人，整天幹勁十足，不知疲倦，能吃能睡，往往都是在體檢中才發現身體有病，而他們自己還沒有察覺。這類人身體內的警報系統已經反應遲鈍，不能及時提醒他們。我給這一類人看手相，說他身體哪個部位巳出現了問題時，他多數是回答「沒有」。這類人一定要經常去醫院體檢，只有這樣才會提高警惕，以免出意外。
11.腎虛的手紋
在小指下、感情線以上這個區域，如果低平、有細小的紋路就代表腎虛、腎氣不足。
12.內分泌紊亂的手紋
在大拇指靠近根部的指節上紋路多、亂，代表此人內分泌紊亂。患糖尿病，更年期綜合癥的人，在此處都有不少亂紋。
13.通過手紋看肺活量的大小
一般來說，感情線與頭腦線之間的距離有１公分或超過１公分，都代表肺活量大，而明顯小於１公分的人，肺活量小，身體體質和體能都差，極易患感冒、咳嗽、哮喘。
手診
1）看大小手和胖瘦手
手的大小與身高體重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人卻有不協調大手，就要小心突發病———心腦血管疾病、骨關節病光臨；如是小手大女人，手小心臟也小，功能弱不一定心臟病，但能帶來血壓低、頭暈、心悸、易疲勞，子宮功能較弱，易痛經、月經不調，性生活不如意。
手瘦與人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指間還漏縫，就說明消化系統功能弱，性格懦弱、神經也衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰涼，多為氣血不足或陽虛；手部肌肉瘦薄、發熱，多為陰虛火旺或內傷發熱。
胖形體與胖手是正常。如是纖細美人，手胖而浮腫，就要小心腎臟和心臟的病變；如人瘦手卻有胖手，那是脂肪堆積，就有高血壓、高血脂的可能。
（2）看冷暖手與手汗
寒如手心熱，是心火熾盛、濕熱內蘊、膽胃失和的初期表現；如手背比手心熱，多是發燒和炎癥急性期；如手掌溫度高於手心溫度，多是血脂高或血壓高；如手掌發熱發幹，甲狀腺機能亢進；如手掌紅熱，多為炎癥，血熱。 手涼，通常是疾病或者體質不好的表征。如全手發涼，多為陰虛或氣血虧虛；如高燒病人手涼，是即將驚厥昏迷的危險征兆；如手心溫度低於臉部溫度，多為心血衰竭或心功能不全。
手汗，如手心發熱而手掌常出汗，此為陰血虛所致；如手掌出冷汗，手足不溫，此為氣虛或陽虛所致；如只一側手掌出汗，多為氣血痹阻，經絡不暢；如手掌出汗如珠，淋漓不斷，四肢厥冷者，為陽氣虛脫之象；如手掌出汗且發熱不退者，多為內熱所致。
（3）看手掌手指色澤變化
身心健康之人，手掌是粉紅色的。如紅色變暗，表示心臟功能不好；如手上出現紅線，高血壓、風濕病或心臟病；如指尖蒼白，顯示血流障礙；如手掌突變紅茶色，可能是腦溢血將發生的征兆；如手掌上出現紅斑點，肝炎或糖尿病；如手掌發黃或呈茶色，可能患上肝病；若在黃色的手掌中，大、小魚際和指端發現充血性的紅色或暗紫色的斑塊，有可能發生肝硬化或肝癌。如有腎臟病或貧血癥的，手掌易發青；如掌部青筋明顯，也叫靜脈怒張，是腸內有糞便停滯；如手掌萎而黃，表明大腸運納失常，有腹脹、噯氣等癥；如掌色淡黃，枯槁無光者，屬脾胃氣虛，氣血不足；如黃中夾青者，屬胃寒並伴有疼痛；如手背上起小的白色丘疹，暗示膽固醇過高.
（4）看手指長短
兩手指的比例，在胎中就決定了的，而且終生不變。科學實驗證明，推測成年患心臟病的幾率，比受年齡影響的腰圍、臀圍比例，體重指數等要準確。
無名指較長的男性，體內含性激素丙酸睪丸素的水平相對較高，丙酸睪丸素有防止男性患心臟病的作用；而無名指較短的年輕心臟病患者的丙酸睪丸素水平偏低。
手指長短比例不同與體內性激素水平、甚至出生前性激素的影響和生長相關。手指比例與婦女生殖能力和乳腺癌的發病率相關；兩手不對稱的男子分泌的精子數較少；無名指長於食指還是有音樂天分的表現。
食指相對於無名指長，女性擁有更高的生育能力、較謙虛、較敏感、相對易患乳腺癌、不愛冒風險；男性生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差。
四、從手部的紋路變化斷健康
每個人手上的紋理，在胚胎發育的第四個月就形成。其中指脊紋（即手指內側的紋）是終身不變的，掌褶紋（即手掌上的主要三條紋）雖有變化，但穩定性很高。用手掌診病，主要是從一些較細小的紋路在隨著人體健康狀況變化中的觀察中得出的結論。
人的身體欠佳時，手的顏色、細紋線及肌肉彈性均會發生變化。如心臟功能減弱時，在手的大魚際中部（大拇指與手腕之間的突出肌肉）靠近外手心處的肌肉會有松軟、下陷感，對這一部分進行按摩，會反射性地改善心臟狀況，使病人的胸悶、心悸狀態緩解。
凡性格、氣質、心理活動異常的人，其手掌上往往會增加若幹條障礙紋，且線條紊亂而龐雜，甚至在皮膚、指甲色澤上都會留下印記。
手紋簡練明快的正常人，在青壯年時期很少生病，但老年後易患暴病或腫瘤；手紋多且雜亂者，雖在青壯年時期可能多病，但到了老年後則很少暴亡或惡性腫瘤發生；手掌靠近食指處如有“井”字紋，表明其過量攝入了雞鴨魚肉等導致脂肪代謝失調類的疾病。
“通貫手”，在長壽老人中比例較多，但也並非“福相”。相反的“病相”是，一些遺傳性疾病象先天愚型、B三體綜合征等病人較多，其“通貫手”發生率高達31％—62％，這些病人都伴有明顯的智力發育障礙。只有智力正常的“通貫手”，才有長壽的可能，其具備條件是，起居有節、飲食得當、精神愉快等。
十指中多數朝外（即小指）一側的簸箕型指紋，患老年癡呆癥者較多。
五、從捏指感知健康與疾病
按中醫經絡學說，人體五指尖各有經穴，與內臟有密切關系。如清晨起床，手指發脹的感覺，提示與頸椎病有關；如手指關節腫脹，提示有高尿糖、痛風的可能；如有一個指尖特別感到疼痛，預示與此經穴相關的內臟有某種毛病；如手指患關節炎，提示留神心臟病和英年早逝。
五指疼痛現疾病，不妨將指甲根的部位，捏住然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個的捏，感覺一下有沒有特別疼痛的手指。不同部位的痛感，預示身體某一不同部位有毛病。
（1） 小指痛的人
五臟六腑主腎、膀胱。靠無名指一側的小指指尖有少衝穴，另一側有少澤穴。少衝穴與心臟有密切關系，所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些，少澤穴是小腸的經穴，小腸情況不佳時，可用力按壓此指尖。
（2）無名指疼痛
五臟六腑主肝膽。痛是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經上有一個關衝穴，感冒發燒時揉此部位即可。
無名指與食指長度相同或稍短的人，在30歲至40歲時突發心臟病的幾率較高。無名指長的人，更易在年齡較大時患心臟病。
（3） 中指疼痛
五臟六腑主心包經與心臟。中指上的中衝穴，位於包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這裏會感到疼痛。
（4） 食指疼痛
五臟六腑主脾胃。食指上有與大腸相關的商陽穴，有便秘現象而壓這個手指深感疼痛者，大腸可能有問題。
（5） 拇指疼痛
五臟六腑主肺腑。拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，會疼得跳起來。
（6） 手指麻脹
手指麻脹，或5個手指一起麻脹，提示頸椎病；提示腕管綜合征，長期操作電腦，敲打鍵盤、拖動鼠標，而感到腰酸背疼和疲憊；提示中風癥狀之一，需要格外留意；如伴有臉腫或腿腫，提示心臟、腎臟疾病；如伴有關節腫痛，提示類風濕性關節炎早期表現；如有臉皮、手背皮膚發硬，提示可能硬皮病。
手指關節炎，預示男性早期心臟疾病，預示女性、男性早死的信號之一。研究表明，手指骨關節炎的男性，死於心臟疾病的幾率比常人高40%；女性早死的幾率較常人要高23%。
在揉捏中，如果發覺疼痛的部位，即便是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關聯，表示所屬的某部位不正常。此時，需要把那疼痛的手指仔細的揉搓，以促使疾患盡速好轉。不僅是兩手如此，也要以相應要領每天揉捏一番雙腳。要養成揉揉手、捏捏腳的習慣，久而久之，必可促進血液循環使內臟尤其是心臟更為健康。
六、陰陽五行與五臟六腑均在手掌
中醫憑手查人體病理精微，故天地在一掌中，五臟六腑均在手。
人有兩手，各具一太極也。左右手分主陰陽，掌指以分陰陽，面背以分陰陽，紋理與氣色以分陰陽，形與神以分陰陽，指紋之流、渦同樣互為陰陽。
四指分三節，三才也；天、地、人紋，三才也。五指為五行，定東西南北四方，配春夏秋冬四季；氣色為五行所主，定旺相休囚也；掌丘也分五行，各有所主。
五指中，大拇指為土，食指為木，中指為火，無名指為金，小指為水。五行除土以外，均有三才之道，有生長、旺、衰之分。而土只分陰陽（太陰、太陽）。
萬物運化之理，均可現於股掌之間。若能了達陰陽理，天地都在一掌中。掌與天文人體全息相應，是代表自己為中心的小宇宙場態之分布。五指系統定位，以窺醫學寶庫之一斑。
一、拇指：五行屬金，主肺，主魄；
二、食指：五行屬土，主脾胃，主意；
三、中指：五行屬火，主心臟，主靈；
四、無名指：五行屬木，主肝膽，主魂；
五、小指：五行屬水，主腎，主誌。
五指為五行所化，為五臟之端，為五誌之態。指掌所屬，在醫學和氣功中有廣泛的應用。
中醫推拿學的小兒推拿中，運土入水而止瀉，運水入土以養脾，即基於此理。而氣功中之手印，道家之掐指訣，亦與指掌五行制化有著必然聯系。
一語而道之，手窮天地而無遺。人與動物區別之一，就在於人有雙手。手是勞動的產物，又是勞動的創造工具。手為五行所化，故兼天地之靈，蘊天地造化之機。學者欲要探求天地之機，宜先認識自己的雙手
五臟六腑 手指望診
手指—主頭，主心血管。手掌—主五臟六腑。手背—主背部。腳趾—與頭的關系較大。
拇指——關連肺脾，主全頭疼
看：過於粗壯：心情偏激，易動肝火；過於扁平薄弱：體質較差，神經衰弱，失眠，工作緊張，辦事缺乏耐性，眼看有活也不想幹；介於兩者中間較好。指出現青筋，易發冠狀動脈硬化。指關節出現多的橫線，早期易發心臟疾病，吸收功能差。掌節，上粗下細，吸收功能差，身體瘦弱；上粗下粗。
按：用手指按下，放開後立即起來的性欲正常；不能起來的，早泄、遺精、女性會性冷淡。
大魚際——心臟，按下起不來的，心供血不足。
食指——主連腸胃，主前頭疼
指節下面屬吸收系統，三個指節正常的轉化吸收好；出現青、白、無力、彎曲，疲勞、精神不振。小孩食指有青筋，病情嚴重。大人出現青筋，有肩周炎。
中指——關連心臟，主頭頂部頭疼
中指是心包經，主人的情誌。感到無力，細、小、彎曲、不均勻、有橫紋，生活不規律，易發腦血管疾病。出現青筋，易發腦動脈硬化；青筋扭曲並厲害，易中風，失眠多夢。
環指——關連肝膽，主三焦經，膜的系統、分泌系統，主偏頭疼
太長，生活規律不好，影響健康；太短，先天元氣不足；出現彎曲，橫紋較多，內分泌失調，身上有一種講不出來的不舒服的感覺。
小指——關連心腎、睪丸、子宮（男女生殖系統）主後頭疼
指頭，主心經；指根，主小腸經。與環指比，低於二節、彎曲心臟、腎都不好。特別是腎和泌尿生殖系統，性功能也有關系。細、小、短，女子月經不調，特別小，生育很難。男士腎虧、腰疼。經常揉一揉較好。小指過三關，人逢絕處照生還，有驚無險過難關。不夠長久讓它長指甲來彌補。
觀指形：
健壯，五臟好，反之就差。五指並攏，直的，性格直，比較自信、做事堅定、行動力較強、比較執著、有時固執，睡眠好，但火氣盛；彎曲，想得多，易精神衰弱，失眠多夢，漏財。長的，喜歡用腦、靈活、轉彎較快，指揮別人幹；短的，很用力，體力勞動，親自幹。血色白，氣血不足，身體瘦弱，手腳怕涼；紅的，比較熱；過於紅的血氣補償，易疲勞；手指頭紅的、手指根不紅的血脂高、血粘稠；手指頭發紫，代表頭部腦動脈硬化，心臟供血不足，易中風、心肌梗塞；如果全掌都灰暗，可考慮腫瘤問題。
指形的規律：
粗、大、短、壯。體力好、反應快、性格豪爽，運動員、體力勞動者，喜愛動，血氣旺，肝火盛，易出現血壓高，糖尿病，中風，腦血管病，如果手背鼓起來的人，更是這種情況，很固執、很粗魯。主意打打太極拳和靜坐運動。尖、長、細、弱。血回流慢，呼吸系統不好，不喜歡用力，喜歡靜坐，腦袋聰明，願思考問題，易做辦公室、藝術等工作，思維越明顯，越易鉆牛角尖，易精神緊張，體質較弱，思維過渡，脾胃不好，長計不長肉。處在兩者之間較好。
手腕—主五臟；胳膊腕—主六腑。也叫四關。
手指腳趾多柔柔，失眠頭疼不用愁；強揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好；常揉中指能強心；常揉環指肝平安；常揉小指壯雙腎。
十指對力強心臟，雙手對插頭腦清，旋轉關節通經脈，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛頭疼，甲指切切精神爽，按摩四關行血氣，搖肩轉腰松頸椎。
陰陽五行 顏面望診
肝膽——三角區(太陽穴)和鼻梁中間為肝區，老人斑都長在這個區域。鼻梁兩側的位置為膽區。膽不好的人在鼻梁兩側都會有斑點或肉瘤，代表肝膽有毛病。若此部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床後嘴裏發苦，說明膽部有了輕微炎癥；若有斑，可能有膽囊炎。若此部位有豎褶子、或笑時有豎褶子，說明此人膽囊有問題。若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。眼袋晦暗亦證明膽不好。若肝膽兩個部位發青暗或有斑，或者凹凸不平，也有可能是脂肪肝。若這兩個部位或其中一個部位有青春痘（疙瘩），證明此人肝火旺，情緒不穩定、更年期等。若這兩處都有明顯的斑，且臉色晦暗無華，看起來很難看，人也比較清瘦，即說明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。
大腸系統——眼睛外側劃下來到鼻孔的位置。如女人的蝴蝶斑，還可引起便秘。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說明此人大腸排泄功能失調，一般會大便幹燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月狀的斑，證明此人是便秘或痔瘡。
直腸——鼻根下部線和外眼角下垂線交點處是，此處有斑是痔瘡，若此處發紅或有白點，有直腸癌變的可能。大腸內側代表小腸，小腸主要負責吸收的，脾胃不好的人，小腸自然也跟著不好，若此部位有、青春痘、斑、痣或痦子，證明小腸吸收功能不好，一般人會瘦弱，小腸區域有明顯的紅血絲，很多可能是低血壓引起的，或者家族有血壓不正常的遺傳基因。
呼吸系統(肺)——眉毛分成二段，中間的這一塊。如果這個部位毛孔粗大、或發紅，代表呼吸系統有問題。長期吸煙的人會長斑、色素。若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發青、或有斑，說明此人肺部有疾病，呼吸不暢；如有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。若兩眉頭部位有痣、痦子或發白或明顯的川字紋，則證明此人易患咽．喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有病，同時也可遺傳給自己的子女。肺功能不好的人，一般大腸排泄功能不好。
心臟系統——額頭上方三分之一處(髮際邊)，此處出現青春痘(疙瘩)，或和面部額色不一樣，說明此人心理壓力比較重。若出現斑，說明心臟有疾病(如：心肌無力)；有痣、痦子，說明心臟功能先天不足。
心臟——在兩眼角之間的鼻梁處，此處出現橫紋或橫紋比較明顯，可能心律不齊或心臟狀況不好；若出現的橫紋深而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴重的心臟病。心臟病者一般小腸功能不好；還能引發血管、腦、甲狀腺、甲狀旁腺等疾病。下耳唇有皺紋是冠心病，嘴唇發紫是心臟病。
腦——在兩眉頭之間，此處出現豎紋，豎紋很深並且本部位發紅的話，證明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經衰弱、多夢、睡眠不良、心悸、煩躁等，眼睛周圍發暗，證明大腦供血不足或睡眠休息不好。
胸(乳) ——在兩眼角與鼻梁之間。若男性此部位晦暗或發青，說明他胸悶氣短。若女性此部位晦暗或發青，說明她經期時乳房脹痛。上眼皮內側部位有痣、痦子或閉上眼睛此部位有粉痘狀的突起，說明女性乳房有小葉增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，說明女性乳腺增生或乳腺積瘤。
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