男 性 更 年 期 的 身 體 變 化 有 以 下 各 點 :

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(一)常用材料換算表

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人會生病,都是因為免疫機能不平衡的結果。自癒力是人體與生俱來的力量,當自癒力正常,就能維持健康狀態,過著不生病的生活。
免疫力扮演了身體平衡的重要角色,不管是
免疫力低落或是不平衡都可能產生疾病,想要過著不生病的生活,不是一味提高免疫力就好,特別是過敏乾癬紅斑性狼瘡……等與自體免疫相關的疾病,都不應該隨便增強免疫力,而是該提高人體的「自癒」能力讓免疫功能協調以下幾個小常識,你應該要知道。

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避免癌症的最佳方法就是一年到頭都喝溫開水


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摘要:據統計,全球男性平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男性得癌症的比率,更比女性高70%怎樣使男性長壽命?
1種:攔截心臟病

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美國《時代雜誌》選出十大健康食品,包括:

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1.凍豆腐:根據報導,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄喔。
2.綠豆芽:含有較高的
之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不容易讓脂肪在皮下形成。

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譚健民(宏恩醫院家庭醫學科主任)

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