「十種水果酵素」的製作過程:


材料:


1. 甜菜一個、蘋果一個、芭樂一個、奇異果三個、葡萄廿粒、鳳梨一個 (去頭尾)、火龍果一個(要放入罐子前再去頭尾)、青木瓜一個(要放入罐子前再去子)、蕃茄二個(要放入罐子前再去子),酪梨一 個(要放入罐子前再去子),上述水果洗淨後風乾(不能殘留水份),連皮切塊備用。
2. 赤砂糖一斤半。
3. 蜂蜜一斤。
4. 糖蜜一斤半。


作法:


1. 買一個容量二點五公升的玻璃罐洗淨,不能殘留水份。
2. 將上述材料及菌種放入玻璃罐內。
3. 注入冷開水到罐頸處。
4. 以保鮮膜封九層以上,綁緊、勿漏氣。
5. 完工,靜置廿五天即可飲用。(若無菌種則靜置30天)


注意:


1. 發酵完即倒出過濾裝瓶飲用(否則會成為水果酒)。
2. 每天至少喝90cc,可加水稀釋。
3. 過濾剩餘之果渣即是菌種,置於室溫即可,可保存數日(勿放冰箱,菌種會壞死),可再分裝五份繼續培養。

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