糖尿病，幾乎所有醫生都說：沒得治——對於病人來說，是一個天大的打擊！
在現代生活中，糖尿病病例正逐漸年輕化（學生患糖尿病的病例正在增多，甚至連5歲的小孩也患上了）
醫學界對糖尿病感到束手無策！
糖尿病並不可怕，可怕的是由它引起的合併症——各類型病均可能爆發出來！
為什麼糖尿病這麼讓人頭疼？是什麼原因讓現代人患上這種病？本文從它的病例發展過程、臨床特徵、類型等方面與各位共同探討，期待能有抛磚引玉之效。
一、西醫中糖尿病呈現的特徵、類型及預防
不同類型、不同病期的糖尿病患者可以有輕重不同的症狀，輕者可以毫無感覺，重者可以影響生活，可以是典型的症狀，也可以是非典型似乎很難與糖尿病聯繫在一起的症狀。典型的症狀是多尿、多飲、多食與體重減輕（三多一少），按發生機制講是應按這個順序發生，但也可以僅僅突出某一個症狀。
多尿：不僅指尿的次數增多，而且尿量也增多，24小時可達20多次，尿量可達2~ 3升以至 10升之多。甚至尿的泡沫多，尿漬發白、發黏。多尿是由於血糖升高，超過腎糖閾（8.9~ 10m mol/l），排入尿中的糖多，於是尿次數與尿量增多。
多飲：尿多之後使體內的水分減少，當體內水的總量減少1~2%時，即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。
應當指出的是，糖尿病的診斷標準，明顯低於腎糖閾，所以在未出現多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面，老年人腎血管硬化，而使腎糖閾升高，所以血糖很高，而尿中無糖，也不會出現多尿；再者，老年人中樞神經感受性減弱，儘管體內水分丟失明顯，而口渴中樞無感覺，也不思飲，這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮症高滲性昏迷的原因。
多食：由於血糖不能進入細胞，不能為細胞利用，則會刺激大腦的饑餓中樞興奮而多食，使進食後無飽腹感，滿足感，於是進食次數和進食量都明顯增多。
應當注意的是在II型糖尿病早期，由於高胰島素血症的關係，使血糖利用加快，而出現餐前的明顯饑餓感，甚至出現低血糖，這往往是II型糖尿病的首發症狀。
消瘦：由於體內葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質合成不足，分解加快等，均可引起消瘦，如有多尿症狀，體內水分的丟失更會加重消瘦症狀。同樣，病程時間越長，血糖越高；病情越重，消瘦也就越明顯。
其他症狀：
疲乏無力：由於血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量所致。據報告2/3的糖尿病患者有無力的症狀，甚至超過消瘦的人數。
容易感染：糖尿病影響免疫功能，以致抵抗力降低，容易出現皮膚疥腫，呼吸、泌尿膽道系統的各種炎症，且治療困難。
皮膚感覺異常：感覺神經障礙引起四肢末梢部位皮膚感覺異常，如蟻走感，麻木，針刺感，瘙癢，尤其女性外陰瘙癢可為首發症狀。
視力障礙：糖尿病可引起眼睛各個部位的合併症，以至出現視力減退、黑朦、失明等。
性功能障礙：糖尿病引起血管、神經系統病變以及心理障礙等引發男性陽痿，女性性冷漠、月經失調等性功能障礙。
X綜合症：II型糖尿病存在胰島素抵抗、高胰島素血症的情況，故可同時或先後出現高血壓、高脂血症、肥胖、冠心病、高血液黏稠度等，這雖不屬於糖尿病症狀，但有這些情況時，應注意血糖是否升高。
糖尿病預防４要點 :
第一是多懂一點，即對糖尿病的知識多懂一點，對其危害多懂一點，對其防治措施多懂一點。
第二要少吃一點，就是讓攝取的總熱量少一點，不只主食要少吃，而且副食，特別是高熱量的副食也要少吃。不要認為吃就是福，有時吃也能吃出麻煩來，要適當地吃，科學地吃，有道理地吃，不能胡吃亂吃。
第三是勤動一點，要經常保持一定的運動量。這樣控制了飲食，再加上增強了鍛煉，體重就不至於過胖。我們已經知道，肥胖是造成糖尿病的重要因素，不肥胖，得糖尿病的機會就會減少。英國有一句諺語說：“腰帶越長壽命越短”。所以控制體重是很重要的一條。
關於肥胖（身體肥胖的人群，患糖尿病的機率比較高），還有一點必須提醒大家。肥胖可分為兩種類型，一種叫做蘋果型肥胖，體型像個蘋果，是圓的，肚子特別大，四肢則較細，也叫中心性肥胖。這種肥胖者的脂肪都堆積在心臟、胰腺、肝臟和腎臟周圍，對身體影響很大，容易得糖尿病、冠心病和高血壓。蘋果型肥胖在男 性較為常見，女性也有。另一種叫做梨型肥胖，脂肪主要堆積在臀部和大腿，這種肥胖對健康的影響稍微小一點。當然還是以不胖為好。如果你有蘋果型肥胖，腰圍很粗，就更得注意加強身體鍛煉。
第四就是放鬆一點，這是指心理調節方面的問題。一個好的心態對糖尿病的預防也是有其積極作用的。因為吃得多、鍛煉少容易引起血糖升高，各種心理不平衡會進一步加強胰島抵抗，促使糖尿病的發生。有這種情況，也許你原來還得再過兩年才會得糖尿病，只因為一次大的精神刺激，很長時間愁眉不展，可能很快就得糖尿病 了。
這四個要點說起來容易，長期做到就難了。希望大家能切實做到，擁有一個健康的體魄。
留言列表
