美好的性愛不僅讓人身心愉悅，還能帶來許多意想不到的好處。具有哪些好處讓我們往下看吧？近日，美國性學專家芭芭拉·皮斯在其新書《男人需要性·女人需要愛》一書中指出，性愛是神奇的“萬能藥”，能幫助人們抵禦多種疾病，強健身體。以下是性愛成為良藥的幾大理由。
1、預防過敏。性愛是一種自然的抗組織胺，能幫助減少鼻塞和花粉過敏，還能有效降低哮喘的發生率。治療皮膚炎。性愛時的汗液能清潔毛孔、提升皮膚表面溫度，幫助皮膚炎、皮疹和暗瘡等皮膚病快速康復。
2、消除抑鬱。性愛時，大腦中會產生大量腦內啡肽，這種物質能使人產生快感與幸福感。美國加州大學的研究顯示，一次性高潮過後，85%的輕度抑鬱患者症狀會有所減輕。因此，在情緒沮喪時，性愛勝過吃藥。
3、有效減肥。性愛可以在幫人享受快樂的同時消除脂肪，效果比減肥藥物還要好。不同的性愛姿勢，可以伸展鍛練身體的每一塊肌肉，運動效果堪比游泳、跑步。
4、幫助安眠。對於男性，一次強烈的5—10秒的性高潮相當於服用2—3毫克的安眠藥，有助其快速入睡。對於女性，10次性愛就能幫助減少失眠頻率。 緩解頭痛。性愛能釋放緊張情緒，從而有效緩解頭疼症狀。
5、強健骨骼。有規律的性愛可以增加雌激素分泌，而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨關節炎風險的作用。防止蛀牙。親吻時分泌出的大量唾液能夠清潔牙齒，減少引起蛀牙的酸性物質。
6、保護心臟。規律的性愛可將心臟病與中風的風險減半，但老年人、心臟病患者要防止激烈性愛。
全站熱搜
留言列表
