【轉貼】「狗是人類最真誠的朋友」。許多飼主心情不好、精神疲累的時候,要是有心愛的寵物陪在身邊,就像萬靈丹一樣有效,所有的陰鬱瞬間一掃而空。這種神奇的治癒效果已被研究證實,飼養寵物的民眾普遍來說身體較健康、心情更愉悅。
邁阿密大學(Miami University)心理學教授麥可康諾(Allen McConnell)進行3階段研究,並將研究結果刊登在《人格與社會心理學》期刊(The Journal of Personality and Social Psychology)。
第一項研究先訪問217位平均年齡31歲的民眾,發現有飼養寵物的民眾普遍來說身心較健康、快樂,也更能適應環境,不易產生孤獨的感受。
接下來再調查56位養狗的飼主,發現到狗帶給他們極大的歸屬感,狗狗的陪伴不僅讓生活變的更有意義,還是他們幸福的來源。
最後訪問97位有養寵物的大學生,回想過去曾被排擠、孤立的日子。發現到除了朋友的關心問候外,寵物的陪伴也有同樣的功效,讓人走出陰霾,從低潮中恢復自信。
麥可康諾(Allen McConnell)教授指出,寵物飼主有較健康的體態其實與遛狗有關,陪著寵物外出散步不僅能紓解壓力,更能維持健康體態。他接著表示,「歸屬感對人類來說十分重要,心愛寵物其實就像好朋友一樣,人與寵物之間沒有距離,濃濃幸福感是不可言喻的。」
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