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四個招數排解工作壓力，想到要上班，不再唉聲嘆氣
如果有一個人說，他喜歡上班、喜歡他的工作、同事和上司，你一定會想知道他到底是做什麼工作的。因為大部分的上班族，包括你自己在內，有時候難免都會不想上班。根據Job Korea調查，每10位上班族中，就有7位一想到上班就全身無力；每到星期天下午，想到隔天要上班就心情鬱悶。《公司讓我抓狂》一書歸納出讓人罹患上班憂鬱症的因素，包括被日常業務壓垮、煩惱人際關係、恐懼無法提升自我能力、沒有發揮的舞臺等；同時提出4項實用建議，幫助上班族克服職場壓力。
