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1、保健強身多吃香蕉 雖然香蕉有某些食用方面的限制，但其豐富的營養，
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怎麼吃才能從食物中獲取所需的營養，保持身體健康呢?以下是caring.com整理出五種女性應該多吃的食物：
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建議:洗澡前可以先喝一杯(約一個馬克杯)的溫熱開水(不是燙的)使腹腔溫暖.
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