慢性發炎是人體健康的無形殺手，營養師揭開五大蔬果的健康密碼，建議民眾多吃綠色、橘黃色、白色、紅色、藍紫色等蔬果，這些蔬果內含豐富的植化素以及維他命等抗氧化物質，可以協助身體降低發炎反應。
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- Nov 07 Wed 2012 13:08
5大類蔬果 協助降低發炎反應
- Nov 07 Wed 2012 12:46
請協助轉發，傳遍愛臺灣的人！
年輕人：
不要抱怨收入低，也不要抱怨沒工作機會，因為一切都有因果關係。
- Nov 03 Sat 2012 12:16
非拔牙不可的4種情況
1）蛀牙太嚴重。
如果患者的蛀牙太嚴重，嚴重到必須決定需不需要拔牙時，我的判斷基準是，如果不拔牙的話有沒有其他的方法可以恢復他的咬合功能將機能恢復。只要有任何的可能，就會想辦法把牙齒保存下來。治療嚴重蛀牙的方法不是只有抽神經，還有很多特殊的方法。譬如說用小手術把根尖的發炎部份切掉的「根尖切除術」、把牙齒切成兩半，只拔掉一半的「牙齒切半術」、甚至將牙齒拔下來，治療後再重新置回牙齒原處的「牙齒再植術」等方法，雖然難度比較高，有時候也有嘗試的必要。
- Nov 01 Thu 2012 15:15
癌症發生前身體會出現的警告徵兆
多注意自己和家人的健康喔！。
●肺癌
- Nov 01 Thu 2012 15:00
簡單六招讓你元氣滿滿
明明睡了七小時，醒來還是覺得很累？睡眠品質很差，晚上很容易失眠？不管做甚麼，都容易疲倦？這些都是慢性疲勞的症狀。以下介紹六個簡單又有效的小撇步，不妨嘗試一下。
第一招、吃根香蕉
- Oct 25 Thu 2012 14:54
台灣3大衰蛇 擬龜殼花 青蛇 白梅花蛇 沒毒卻常遭毒打
- Oct 25 Thu 2012 12:00
癌的可怕之處在於迅速轉移
- Oct 23 Tue 2012 12:38
冰箱裏的食物能放幾天？
- Oct 22 Mon 2012 15:42
抗憂鬱可以用飲食治療
- Oct 19 Fri 2012 14:33
夫妻和睦相處：十條一定不要做的事！
- Oct 18 Thu 2012 14:58
無毒清潔：檸檬酸具備淨菌作用
- Oct 17 Wed 2012 14:52
四個招數排解工作壓力，想到要上班，不再唉聲嘆氣
如果有一個人說，他喜歡上班、喜歡他的工作、同事和上司，你一定會想知道他到底是做什麼工作的。因為大部分的上班族，包括你自己在內，有時候難免都會不想上班。根據Job Korea調查，每10位上班族中，就有7位一想到上班就全身無力；每到星期天下午，想到隔天要上班就心情鬱悶。《公司讓我抓狂》一書歸納出讓人罹患上班憂鬱症的因素，包括被日常業務壓垮、煩惱人際關係、恐懼無法提升自我能力、沒有發揮的舞臺等；同時提出4項實用建議，幫助上班族克服職場壓力。
- Oct 17 Wed 2012 14:26
頭往前1吋脖子多承重9公斤
- Oct 16 Tue 2012 12:51
為什麼長壽？地中海飲食功不可沒
羅馬智慧大學（La Sapienza University）的內科醫學教授庫吉尼（Pieto Cugini），針對坎波迪梅列人的健康進行數項研究。他以鎮內的長壽家族為實驗樣本，測試了三個世代的生物節律和血壓，檢視他們的生活型態，包括工作和平時步行的習慣。研究也納入從十歲到百歲，所有人的的用餐時間、飲食習慣，像是多量元素、微量元素、鹽巴的攝取量，還有喝多少咖啡和酒類。
