在職場上，要建立良好的形象和名聲並不容易，但要毀掉只需要一眨眼的工夫。《富比世》雜誌指出，以下7種行為，看似微不足道，卻很可能因此葬送你在職場的大好前途。
1.愛找藉口：沒有做到該做的，不論有任何原因，都該在事前說出來，事後才說，就算理由再好，都只成了藉口，反而讓人覺得你沒責任感。
2.不準時：工作時常無法準時完成，或是常需要別人催促，久而久之，其他人便會對你失去耐性與信任。
3.開會沒準備：沒有事先做足準備，或是開會前5分鐘隨便準備，會顯得你不夠專業，對會議沒有任何貢獻，當然也錯失了讓自己表現的大好機會。
4.斤斤計較：對於上下班時間或工作職責斤斤計較，毫無轉圜餘地，只會讓人覺得你「難搞」。
5.沒有回應：別人寄來的電子郵件，除非有必要立刻拿起話筒溝通之外，都應該回覆對方，即使只是要告訴對方你收到了，這是對別人的尊重。
6.拿自己開玩笑：許多人喜歡拿自己的缺點開玩笑，以為這樣可以搏得其他人的好感，但卻適得其反。太常拿自己開玩笑會讓人感覺你態度輕率，如果你不尊重自己，別人也不會尊重你。
7.忽視細節：小細節不注意，很有可能成了大錯。別讓自己努力的成果到最後功虧一簣，做任何事情，再小的細節都應該做到好。
此外，想要獲得升遷機會，不僅僅工作績效要夠好，更重要的是，你平常的行為舉止，是否符合擔當更重要職務該有的穩重形象？
根據《富比世》（Forbes）雜誌報導，美國人才創新中心（Center for Talent Innovation）與《美麗佳人》（Marie Claire）雜誌合作進行長達一年的研究，了解哪些行為阻礙個人升遷。以下摘錄其中8種阻礙升遷的白目行為：
1.不得體的笑話：不當的玩笑話，不僅讓人感覺不舒服，也顯示出你不夠細心，沒有正確掌握周遭的氛圍，才會說出冒犯他人或是格格不入的玩笑話。
2.愛哭鬼：如果你無法控制自己，常常在辦公場合掉眼淚，這樣不會為你自己博得同情，只會葬送你未來升遷的機會。
3.說話言之無物：和別人談話時若是言之無物，無法顯示自己的內涵，也很難有更上一層樓的機會。
4.批評同事的不是：不論對錯，公開說同事的不是，就是不專業的表現，即便在網路上，也不該出現批評同事的言論。
5.永遠靜不下來：一旦坐下來，就忍不住看手機、撥弄頭髮、調整衣服，似乎永遠靜不下來，雙手永遠都在忙著做其他事，這顯示出你的專注力不足，沒法定下心來。
6.避開眼神接觸：害怕跟別人眼神接觸，會讓人覺得不夠真誠，或是沒有認真在聽對方說話。
7.話太多沒重點：話要簡短，而且有重點。更不要滔滔不絕地說個不停，有時候要善用沈默的力量，會讓你的意見更具有份量與影響力。
8.說話語調尖銳刺耳或太常大聲傻笑：這些行為都讓人覺得你不夠穩重，自然很難讓公司放心把更重要的職務交到你手上。
最後，到底該和同事保持距離，僅維持工作上的關係？又或是應該培養朋友的交情？
事實上，同事和朋友之間的界線，不必然就得如楚河漢界般劃分得一清二楚。如果希望在公司有更上一層樓的機會，除了專業能力和工作表現之外，同事也是很重要的因素。如果一切公事公辦，只和同事維持工作上的關係，私底下沒有任何互動，原本該屬於你的升遷機會，可能就此飛了。
美國《財星》（Fortune）雜誌報導，近期有項研究報告顯示，願意和同事成為朋友，願意花時間聊天或吃飯，甚至下班後和共同從事社交活動的人，未來兩年獲得升遷的機會將會提高40％。
這項研究依據工作時協助同事的程度多寡，將參與的個人分成4組，第一組為利他主義者，第四組為獨善其身者。結果發現，利他主義者工作滿意度較高，而且對工作投入的程度是獨善其身者的10倍。在工作中找到快樂的人，生產力較一般人高出30％、銷售高出37％，而且創造力是一般人的3倍。如此一來，在組織內自然更有機會獲得升遷。
而且另一方面，人際關係技巧等軟實力也逐漸成為是否能獲得升遷的能力指標之一，特別是愈高階的主管職位，人際關係技巧的好與壞，往往決定了日後你將會成為員工心目中的英明主管，還是避之唯恐不及的豬頭上司。
但是，如何和同事建立好交情，也要事先摸清組織內的潛規則，以免誤踩地雷，弄巧成拙。先察言觀色，再確實執行，才能收其效果。
【新聞來源】Seven Ways To Ruin Your Professional Reputation、Forbes-The 10 Worst Communication Mistakes For Your Career
作者：吳凱琳編譯
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