- Nov 27 Tue 2012 10:28
狗狗運動量多少才合適
- Nov 24 Sat 2012 13:02
人體衰老的12個自然變化
人變老了，最明顯的表現就是皺紋和白髮，其他更多變化則是隱性的。中醫總結了人體衰老的12個自然變化，希望你對自己的身體有充分了解。
1.眼睛
- Nov 23 Fri 2012 12:40
水果養生術
水果五顏六色的營養成分，更是身體最好的保養品。陳旺全每天早餐除了五穀雜糧當主食外，必定有一杯250cc的鮮榨果汁，「早上喝比較好」，他曾嘗試晚上吃水果、喝果汁，結果肚子脹、頭暈睡不著，建議睡前不要吃水果、不易消化，早上吃消化吸收較好。
陳旺全強調，一定要吃當令水果，因為冰鎮儲存過季，會讓水果營養成分流失、變質。而且一天吃2份新鮮水果就好。「選擇自己需要的」，他舉例說，自己有心臟病家族病史，所以常吃保護心臟的蘋果和香蕉。
- Nov 23 Fri 2012 11:38
訓練幼犬的守則---怎樣避免新舊犬敵視
- Nov 23 Fri 2012 11:20
訓練幼犬的守則---狗主的口哨聲
