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　　1.量血壓前，放鬆3分鐘。匆忙看醫生或擠公車交通後立即看醫生，都會導致收縮壓升高約20公釐汞柱。建議安靜地坐下，翻翻雜誌、做深呼吸，盡量不要喝咖啡。

　　2.膽固醇血檢前幾天，不要吃麪食。即便檢查前禁食一夜，3天前攝入的高澱粉或高脂肪食物也會導致三酸甘油酯升高，影響低密度脂蛋白(LDL)的檢查結果。

　　3.大腸鏡檢查，最好約在上午。早晨做大腸鏡，息肉發現率更高。為了減輕灌腸痛苦，最好請醫生使用“低劑量”洗液。檢查前夜及檢查前幾小時兩次服用瀉藥，效果更好。

　　4.做核磁共振成像檢查前，不要喝東西。做核磁共振檢查前至少1小時不宜喝飲料(特別是咖啡)。

　　5.乳房X光檢查，選擇月經周期開始時。因為激素變化會增加乳房敏感度。檢查時不要使用影響檢查結果的除臭劑、化妝品、乳膏及香水等。

　　6.皮膚癌篩查偵測前，擦淨指甲油。比如肢端雀斑性黑色素瘤往往發生於指甲下。塗抹指甲油後，醫生無法辨識出指甲下的色素沉澱，因而錯過最佳治療期。

　　7.做子宮頸抹片檢查前，使用潤滑劑兩周。由於更年期女性或陰道乾澀的病人檢查時痛苦更大，建議檢查前兩周每周使用3次陰道潤滑劑。檢查前3天停止使用，以避免干擾檢查結果。

　　8.陰道鏡檢查，最好要求局部麻醉。目的是減輕檢查不適感。檢查後，至少1周內應禁止同房或使用衛生棉，需墊幾天衛生棉以防檢查後正常的少量出血。