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         時值深秋,氣溫驟降,秋風蕭瑟,萬物凋零。中醫認為,深秋養生不僅可以防治各種疾病,還能夠為寒冬支氣管的到來做好充分的準備,那麼深秋吃啥最補人呢?注意深秋進補食物狀元榜。


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資料來源》全民健康保險雙月刊第87 (99年9月號)

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曾擔任美國梅約醫學中心臨床研究員、目前在北醫攻讀保健營養學碩士的雙和醫院骨科病房主任邱彥碩猛搖頭,他憂心葡萄糖胺被過度廣告、過度強調療效,天天有門診病人來問到底哪一種最有效。


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一、硝化細菌是什麼?


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美國癌症中心的戴博士以 "Is Cancer Curable?" (癌症是否能治癒?)為題,分享他對癌細胞生長動力學的研究結果。 癌症最令人害怕的就是 metastasis(轉移)。
原生癌並不會讓病人死亡,然而一旦癌細胞轉移,它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸(或是很快速)的走向死亡。但是,為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化? 日本曾解剖研究了幾十位無病痛往生的 90-103歲老人,發現他們每一位體內都有不少的癌細胞。但是,為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛?戴博士和幾位癌症研究學者發現,癌細胞在活躍一段時間後會進入「休眠期」,休眠一段時間後又再度活躍,興風作浪。「休眠期」越長,病人能存活的時間就越長,甚至不發生令人害怕的「轉移」。 現在醫學界積極的在研究拖延癌細胞「休眠期」的方法,包括利用藥物和飲食。

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       隨著夏季的離去,秋季也已過半,我們的身體也開始感受到季節的轉變。在秋季,最明顯的感受就是天氣變乾燥,特別是身體,會對於天氣特別敏感。而我們在飲食方面應該怎樣選擇健康的秋季食物呢?


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秋刀魚體型修長如刀,腹部

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蘋果汁: 調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓
芒果汁: 幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼

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