人體中的六個神奇穴位之功效？
- Nov 11 Wed 2009 21:36
延年益壽 活到天年
- Nov 10 Tue 2009 21:46
水噹噹！ 這樣洗臉就對了
如何正確洗臉
- Nov 05 Thu 2009 20:32
不可不知的用藥禁忌！
- Oct 21 Wed 2009 20:23
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
作者 /鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
- Oct 19 Mon 2009 21:07
查糞觀便，守護健康!
▓由糞便宏觀胃腸健康
- Oct 16 Fri 2009 19:32
這8 種食物吃多了會有害健康
(1)皮蛋：
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
- Oct 16 Fri 2009 19:24
有效清除體內積毒
1.主動咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 '!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
- Oct 16 Fri 2009 19:21
黑豆
黑豆性味甘、平。黑豆含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、E、葉酸、唾液酸、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵，還有異黃酮類、皂苷、膽鹼、不飽和脂肪酸、大豆黃酮、染料木素等。黑豆可利尿、活血解毒、補腎鎮心、膚色紅潤，含有多量的植物固醇、皂素等可延緩人體機能老化；類黃酮類可仰制脂質及低密度脂蛋白的氧化，進而對心臟血管有保護效果；大豆黃酮、染料木素有雌激素的作用，有助於治療婦女病。
黑豆盛產於春季，品種多樣，大致可分青仁黑豆與白仁黑豆。黑豆的植物性蛋白質、卵磷脂、維生素、礦物質、微量元素、醣類與多種酵素的含量豐富，且不含膽固醇，營養價值高，是很好的養生食品。黑豆的熱量為穀類與蔬菜類之冠，堪稱「植物肉」。
