目前分類：健康、蔬食 (479)
- Jun 26 Sun 2011 17:42
5款苦瓜美食排毒又瘦身
- Jun 02 Thu 2011 13:28
聞六種氣味 提升你的健康
導讀：當你聞到一種氣味的時候，可能會發出“好聞”或者“難聞”的感慨，這是因為我們的鼻子裏面分布著上百萬個神經受體，當它們接觸到一種氣味的時候，就會馬上把信息發送到大腦裏一個豌豆大小的部分，這就是嗅覺中心。萬能的氣味能幫我們緩解壓力、改善心理和生理能力、減輕疼痛、治療失眠，甚至還可以減肥！下面六種氣味，具有神奇的效果，改善你的身體。
- May 23 Mon 2011 12:40
淺談「膽囊切除後症候群」
- May 14 Sat 2011 16:24
癌細胞怕熱
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
- May 10 Tue 2011 20:23
認識天麻 ( 蘭科藥用植物介紹 )
- Apr 18 Mon 2011 19:27
每天吃夠『三四五』人就衰老得慢！
- Apr 11 Mon 2011 22:16
身體打來的電話，你一定要接！
- Apr 09 Sat 2011 13:18
安全衛生又可口的冷凍水餃煮法
- Apr 07 Thu 2011 19:32
健心的食物
一、米湯 米湯是心臟病患者應信賴的飲料。取四倍於做乾飯的水量，米和水浸泡一夜才煮。煮好後，將飯粒濾掉，存冰箱內，全天啜飲。喝米湯要慢慢啜飲，切忌傾盆似的向喉管裡灌。為了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而不是在吃飯時服用。因為那樣服用會把胃酶稀釋，不利消化。熱飲可加糖，如想味道更好，還可加入檸檬汁。
二、絕妙的生物黃酮飲料 將12個柑桔和1個檸檬切碎，連皮帶肉及種子一起放進果菜器，就可得可口的自然飲料。這種飲料裡含的生物黃酮很豐富。生物黃酮屬於維生素C群，是治療感冒、抗感染的自然良藥，它既能防止也能治療全身出血、急性關節風濕病、毛細血管過細或過於脆弱以及易於流產的子宮病，對治療心臟病也是一種最好的飲料。它可與米湯交替服用。心臟病患者服用生物黃酮類飲料不要太多，特別是在與米湯交替服用的情況下。
- Apr 05 Tue 2011 12:12
春食韭菜老少皆宜
- Mar 27 Sun 2011 20:59
電腦族的專屬健康食譜
每天至少8小時與電腦為伍嗎，經常熬夜，有眼睛疲勞、腰酸背痛等等症狀，那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是：及時補充營養，刷新自己的飲食菜單。其中健腦、護眼、補鈣這三大方面是最關鍵的。來看看針對電腦男的健康美味新食譜。
瞭解健腦元素
- Mar 26 Sat 2011 11:29
身體好不好 看早上的第一泡尿 .
清晨的第一泡尿是我們生活、飲食正常與否的最好指標，這一點很多人已經知道了。可是，如何從尿液的顏色、氣味、狀態上分辨出身體的狀況缺失大多數人不瞭解的。尿上浮泡泡是怎麼回事？尿黃得像濃茶有危險嗎？尿黃帶紅色又說明了什麼？尿液中帶血是病嗎？下面我們就教您“看尿查疾病”。
- Mar 24 Thu 2011 09:44
豆類食品的食療功效
