目前分類：健康、蔬食 (479)
- Apr 11 Sat 2009 22:08
抗癌蔬菜---排行榜
- Apr 11 Sat 2009 21:50
養生-----20項
- Mar 26 Thu 2009 20:17
下班後紓解壓力的八個方法
上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中，如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆，日復一日，時間久了會改變人體的免疫系統，使你對抗疾病的免疫能力降低，可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適，大到甚至產生潛在的致癌因子、或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。
- Mar 01 Sun 2009 20:20
超好用維他命百科全書
- Mar 01 Sun 2009 20:12
肩頸痠痛、手腳麻痺、頭疼眼花嗎？
- Mar 01 Sun 2009 20:09
小心，這是慢性疲勞症候群！
- Mar 01 Sun 2009 19:57
減輕鼻塞和咳嗽小祕方
台灣人聽到旁人的咳嗽聲，總是習慣地問一聲：「看醫生了沒？」這句話聽在西方人耳裡，總覺得莫名其妙。因為通常他們總說：「喝個檸檬蜂蜜溫水吧！」
從英國來台灣定居多年的菲力浦，一直還搞不懂他的台灣太太為什麼一感冒，就往診所跑，吃一堆藥，卻不願意待在家裡休息、多喝水。
- Mar 01 Sun 2009 19:54
10種不會得癌的生活方式
- Mar 01 Sun 2009 17:38
低卡‧高纖‧維生素豐富的營養尖兵－苦瓜
- Mar 01 Sun 2009 17:00
心血管健康不打結的素中之葷－黑木耳
黑木耳，它是一種長相既不起眼，又沒有特殊的香味，算是菜市場中最平價的食材之一，幾乎無人不認識它或是沒有品嚐過它，但可能卻有很多人不知道，黑木耳在中醫藥界，可是和靈芝、人蔘、黃耆、山藥等上品藥材有著一樣等級的養生地位，尤其對於維護心血管的健康，有很大的幫助，因此黑木耳真可說是高營養低價位的天然保健食品。
- Mar 01 Sun 2009 16:56
八種食物能通血管
- Mar 01 Sun 2009 16:49
向肝病Say Goodbye
